Coaching de vie positive

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Aurélie Grunenwald

Coach en développement personnel certifiée

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Aurélie Grunenwald

Coach en développement personnel certifiée

Qui je suis ?

Aurélie Grunenwald, fondatrice de Re2venir
Coach en développement personnel

À l’aube de mes 50 ans, un accident de la vie m’a fait comprendre que nous sommes les seuls acteurs de notre vie. Passionnée par les relations humaines et riche d’une expérience de 25 ans dans le management et la relation clientèle, je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach- spécialité couple.
Après l’obtention de ma certification coach en développement personnel et professionnel, je me suis spécialisée dans un cursus supplémentaire : le coaching de couple.

Mon métier consiste à vous accompagner dans une série d’entretien individuel ou en couple afin que vous trouviez en vous les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. J’accompagne tant les particuliers que les entreprises.

Re2venir - reflet de soi dans un éclat de miroir
Re2venir - pierres empilées avec soleil

Qu'est-ce que le

Coaching ?

Le coaching est une invitation à la réflexion, à la remise en question et à la prise de conscience.

L’objectif majeur est d’aller vers un mieux-être et une acceptation de soi pour appréhender au mieux les épreuves et transition de vie.

Mes coachings s’adressent à tous : hommes, femmes, groupe, célibataires, couples.

Toutes mes séances ou ateliers de coaching sont soumis au code de déontologie de la profession.

Les séances se déroulent uniquement sur Rendez-vous au cabinet ou par visioconférence.

Mon approche du coaching

Je vous aide à prendre rendez-vous avec vous-même pour trouver votre clé du bonheur !

Pour ce faire, j’ai créé le cabinet Re2venir, dans un espace cosy, où tout est possible lors des séances et ateliers.

Vous y trouverez votre espace de liberté !
Envie de rire, de dire, de pleurer, de demander, d’évoluer, grandir, guérir !

Je vous accompagne en toute bienveillance, sans jugement !

Au sein de Re2venir je vous propose un accompagnement personnalisé qui s’appuie sur des méthodes et outils thérapeutiques.

Je vous aide à avancer revisiter vos valeurs explorer de nouveaux domaines trouver des solutions

Mes services

Le coaching d’une manière générale est une approche sérieuse, respectant un code de déontologie.
Mon métier consiste à vous accompagner dans une série d’entretien individuel ou en couple afin que vous trouviez
en vous les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.

Le coaching de couple

Un coaching centré sur les problématiques de couple

Le coaching d'entreprise

Un coaching centré sur les difficultés du monde du travail

Comment se passe
une séance ?

Mon approche du coaching personnel, de couple et mes tarifs.

Le coaching

Individuel

Totalement centré sur la personne, le coaching individuel est utilisé quand le coaché à besoin de résoudre un problème personnel.

Vous vous demander peut-être quel sont les thèmes, ou problématiques que ces séances peuvent accueillir.
La liste qui suit a été faite pour vous donner une idée de ce qui possible,
Pas besoin de choisir, je m’adapterai à VOUS, à vos ENVIES et vos OBJECTIFS

  • Prendre confiance
  • Gestion du Stress
  • Je ne sais pas dire NON
  • Je n’arrive pas à lâcher
  • prise
  • Vous êtes insatisfait(e)
  • Mieux vous connaître
  • Améliorer son estime de soi
  • Vaincre une phobie
  • Gestion des émotions face à un changement (départ en retraite, licenciement, mutation, reconversion etc)
  • Sortir des schémas répétitifs
  • Sortir du célibat
  • Guérir votre jalousie
  • Faire face à une infidélité
  • Apaiser votre timidité
  • Dépasser vos peurs, blocages
  • Vous remettre d’un chagrin d’amour
  • Faire le point sur votre couple
  • Je n’arrive plus à faire confiance
  • Peur de ne jamais trouver l’amour
  • Peur de décevoir
Re2venir - oiseaux en libre vol au dessus de la mer

Mes outils

Pour vous aider, j’utilise des outils comme :

  • PNL (programmation-neuro-linguistique)
  • Analyse transactionnelle
  • Analyse systémique
  • Analyse comportementale et étude du langage non verbal
  • Libération par le conte
  • CNV (communication non violente)
  • Psychologie positive
  • Tirage d’oracle
  • Visualisation créatrice
  • Jeux de rôle

Je vous aide à aller de l'avant

Le coaching

de couple

Le coaching de couple a pour objectif de vous aider à trouver les meilleures solutions au sein de votre couple.
L’objectif du coaching relationnel est de vous permettre de développer les meilleures stratégies comportementales vous permettant de sauver votre relation.

À qui s’adresse le coaching de couple ?

Le coaching de couple s’adresse aux partenaires qui n’arrivent plus à trouver de solutions leur permettant de s’épanouir au sein de leur relation.
Si vous êtes dans cette situation, Re2venir peut vous aider à relancer votre couple.

Quels sont mes principaux domaines d'intervention ?

Je vous accompagne dans des situations très différentes, par exemple:

  • Améliorer la communication
  • Comprendre comment sauver votre rapport
  • Résoudre vos problèmes sans passer par la thérapie ou par un conseiller conjugal
  • Vous permettre de passer d’une phase de crise à une phase d’épanouissement
    réussir à dépasser les conflits pour éviter la séparation
  • Eliminer les influences négatives de l’entourage sur votre vie amoureuse
    découvrir comment être heureux à deux
  • Surmonter ensemble un évènement douloureux (décès d’un enfant, handicape ect)

Quels sont mes principaux domaines d'intervention ?

Les challenges de chaque couple sont très différents.
Par conséquent, toute demande de coaching fait l’objet d’une première séance qui permet de définir les objectifs communs de votre couple ou de trouver des aménagements mutuellement bénéfiques pour sauver votre rapport. 

Le but du coaching de couple est de développer de nouveaux apprentissages théoriques et comportementaux afin de mieux comprendre et accepter vraiment l’unicité de votre partenaire de vie.

Mes outils

Pour vous aider, j’utilise des outils comme :

  • PNL (programmation-neuro-linguistique)
  • Analyse transactionnelle
  • Analyse systémique
  • Analyse comportementale et étude du langage non verbal
  • Libération par le conte
  • CNV (communication non violente)
  • Psychologie positive
  • Tirage d’oracle
  • Visualisation créatrice
  • Jeux de rôle
  • Développer ses sensations, ses émotions et les connecter
  • Le tantrisme
couple au bord du feu

Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends.

Le coaching

en Entreprise

Le coaching d’entreprise est un accompagnement sur mesure, orienté sur le résultat. Il a pour but d’améliorer l’efficacité des individus, des équipes et des organisations.
Il permet d’accroitre le potentiel individuel et collectif. Il permet également d’engager les bénéficiaires dans un apprentissage continu pour développer de nouvelles compétences et aptitudes.

Je vous accompagne dans les domaines suivants :
Re2venir - homme d'entreprise en costume

Coaching
de prise de fonction

Coaching
de prise de fonction

Je vous accompagne dans votre nouveau poste, et vous aider à prendre les bons réflexes, adopter la bonne attitude et être légitime et crédible.

Re2venir - 2 personnes pour entretien d'embauche

Coach
de carrière

Coach de carrière

Je vous aide à identifier ce que vous voulez, comment orienter votre carrière professionnelle, à prendre les décisions nécessaires pour atteindre vos objectifs et à veiller à votre équilibre professionnelle et vie privée.

Re2venir - entreprise gestuel des mains pour communication

Coach en
communication orale

Coach en
communication orale

Prendre conscience de l’image que l’on renvoie. Je vous aide à travailler sur votre communication orale, et votre posture non verbale.

Re2venir - Team en entreprise de bon humeur

Coaching
d'équipe

Coaching d'équipe

J’aide les équipes à travailler ensemble, à mieux communiquer, à accepter le leadership et regarder ensemble dans la même direction et à améliorer la créativité et la productivité de l’équipe.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet comme en entreprise.

Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections.

Comment se passe une séance ?

Les séances de coaching sont basées sur l’écoute, le questionnement, et la mise en place de différentes techniques et outils selon votre situation et vos objectifs.

La première séance est basé sur un échange, sur ce qui vous amène, votre situation, vos difficultés, vos objectifs et les questions que vous vous poser pour ensuite définir ensemble ce que vous voulez.

Au fil des séances, une dynamique se créé, différents outils et méthodes sont utilisés pour vous aider à atteindre vos objectifs et trouver vos propres ressources et les utiliser.

Généralement un processus de coaching se déroule sur 8 à 12 séances, espacées au départ de 15 jours pour les premières, et selon les situations les séances intermédiaires et finales sont espacées d’un mois.

Toutes les séances sont personnalisées en fonction de vos besoins, tous les sujets peuvent être abordés.
Entre chaque séance, je vous propose d’expérimenter, au travers de divers exercices à faire chez vous.

Aller de l'avant

Les tarifs

Les séances se passent au cabinet ou par visioconférence pour les premières et les dernières séances. Les séances intermédiaires peuvent être réalisées à l’extérieur (pour les exercices de visualisation créatrice par exemple) selon mon envie et mes intuitions.

Séance individuelle
60 euros
Séance de 1h à 1h15

Séance en couple
90 euros
Séance de 1h à 1h15

Séance en entreprise
Sur devis

Mon cabinet

Je vous accueille en plein coeur de Templeuve en Pévèle à proximité de la gare, accessible en 15mn du centre de Lille par le train.

Re2venir - photo de façade du cabinet

Le lieu

5 place de la Gare
59242 Templeuve en Pévèle

Les horaires

Du lundi au vendredi de 9h à 18h.

Uniquement sur rendez-vous.

Paiement

Paiement par chèque ou espèce.
Pas de paiement par CB.

Le lieu

5 place de la Gare
59242 Templeuve en Pévèle

Les horaires

Du lundi au vendredi de 9h à 18h.

Uniquement sur rendez-vous.

Paiement

Paiement par chèque ou espèce.
Pas de paiement par CB.

Contactez-moi

Vous avez une question sur une de mes prestations? Besoin d’un devis? Un conseil pour une intervention dans votre entreprise? Laissez-moi un message et je vous répondrai dans les plus brefs délais !